Mal de dos, lombalgie et sciatique
Évaluation de la douleur, de la mobilité et des charges quotidiennes pour construire une récupération progressive.
MOVERE
le mouvement est la vie
Physiotherapie et Osteopathie
Évaluation, traitement et rééducation pour douleur, posture, blessures sportives et récupération fonctionnelle. Un parcours construit autour de votre corps, vos objectifs et la qualité du mouvement.
Première évaluation attentive, explications claires et plan de travail concret.
Parcours sur mesure
Physiotherapie et Osteopathie
Reeducation et prevention
Soins a domicile disponibles
Pathologies et troubles
De la douleur quotidienne au retour au sport: nous identifions ce qui limite le mouvement.
Le point de départ consiste à comprendre la cause du problème, pas seulement l'endroit où la douleur apparaît. L'évaluation considère symptômes, mobilité, force, posture, habitudes et exigences du quotidien.
Douleur cervicale, épaules et posture
Traitement des tensions et limitations qui influencent travail, repos, posture et mouvement de l'épaule.
Genou, hanche, cheville et blessures liées à la course
Prise en charge de douleur articulaire, surcharge et retour progressif à la marche, course ou activité sportive.
Poignet, coude, main et gestes répétitifs
Accompagnement des symptômes liés au travail, au sport ou aux gestes répétés, avec prévention des récidives.
Blessures sportives, salle de sport et tensions musculaires
Récupération orientée performance, avec gestion de charge et progressions adaptées au niveau d'activité.
Troubles neurologiques, y compris suites d'AVC
Rééducation centrée sur coordination, équilibre, marche et autonomie dans la vie quotidienne.
Équilibre, instabilité et risque de chute
Travail sur sécurité, force et contrôle pour bouger avec plus de confiance à domicile et à l'extérieur.
Traitements
Traitements ciblés, progressifs et faciles à suivre.
Chaque plan associe les outils les plus adaptés: thérapie manuelle, ostéopathie, exercice thérapeutique, éducation au mouvement et stratégies de prévention.
Thérapie manuelle
Techniques ciblées pour réduire douleur et raideur, améliorer la mobilité articulaire et préparer le corps au mouvement actif.
Exercice thérapeutique
Exercices progressifs et personnalisés pour retrouver force, contrôle, équilibre et confiance dans les gestes quotidiens.
Ostéopathie
Évaluation et traitement manuel de la mobilité, de la posture et de la fonction, avec une approche globale de la personne.
Rééducation post-opératoire
Récupération graduelle après chirurgie orthopédique, avec objectifs clairs de mobilité, charge, force et autonomie.
Rééducation sportive
Programmes de retour à l'entraînement et au sport avec progressions mesurables, gestion de charge et prévention des récidives.
Rééducation neurologique
Accompagnement de l'équilibre, de la coordination, de la marche et de l'autonomie, y compris après AVC.
Physiothérapie gériatrique
Soins centrés sur mobilité, force, sécurité à la marche et prévention des chutes chez les personnes âgées.
Prévention et entretien
Séances et programmes pour maintenir les résultats, améliorer les habitudes de mouvement et limiter les récidives.
Soins à domicile
Physiothérapie lorsque se déplacer est difficile, avec des objectifs concrets de récupération, autonomie et qualité de vie.
A propos
Jamal Alzaidy
Une approche clinique et humaine pour retrouver autonomie, mouvement et qualité de vie.
Je suis Jamal, physiothérapeute et ostéopathe. J'accompagne chaque personne dans la récupération de la fonctionnalité et du bien-être grâce à des traitements personnalisés, fondés sur les données scientifiques actuelles et une écoute attentive des besoins individuels.
Mon expérience couvre le milieu hospitalier et le cabinet, avec des patients aux besoins variés et parfois complexes: rééducation post-opératoire et sportive, troubles neurologiques, pathologies gériatriques et récupération fonctionnelle.
Chaque parcours est construit autour d'objectifs partagés, en associant thérapie manuelle, manipulation fasciale, exercice thérapeutique et collaboration avec d'autres professionnels de santé lorsque cela est utile.
Hôpital et cabinet
Parcours pour situations simples ou complexes, de la douleur quotidienne à la rééducation post-opératoire.
Neuro-rééducation
Évaluation et traitement des troubles neurologiques avec des programmes progressifs et personnalisés.
Cinq langues
Accompagnement en italien, anglais, français, espagnol et allemand pour une communication claire et inclusive.
Lieux
Cabinet et soins a domicile.
Les consultations sont organisées sur rendez-vous, avec le temps nécessaire pour évaluer et traiter avec attention. Si se déplacer est difficile, un parcours à domicile peut être envisagé.
Rendez-vous
Dites-nous ce que vous souhaitez améliorer et réservez une évaluation.
Écrivez ou appelez pour demander un rendez-vous. Nous vous aiderons à définir la suite: première évaluation, traitement, rééducation ou prévention.
Douleur, blessure ou objectifDepuis combien de tempsSport, travail ou besoins spécifiques